Animations bien-être

« Lorsque nous comprendrons tout ce que l’enfant acquiert par lui-même, nous saurons mieux ce que peut devenir l’homme » Maria Montessori

Derrière la professionnelle du développement personnel, il y a aussi une maman qui a toujours eu à cœur d’accompagner ces deux garçons sur leur chemin de vie, dans la parentalité positive et la Communication Non Violente. 

Les enfants sont pleins de ressources et de spontanéité, de créativité et sont, très naturellement, altruistes. Si nous leur donnons la possibilité d’exprimer pleinement leur potentiel, ils deviendront des adultes en capacité de s’assumer, de prendre en main leur destin, de choisir la vie dont ils ont envie et de bâtir le monde de demain en toute bienveillance. 

Dans la perspective d’accompagner le plus grand nombre sur cette voie, j’ai choisi de révéler ma part de Magicienne en rejoignant très naturellement la Communauté Mon Moment Magique.

Parce que les enfants d’aujourd’hui sont les adultes de demain, j’aime l’idée de construire avec eux le futur, de prendre soin de leur offrir un environnement bienveillant ainsi que des outils de mieux-être pour qu’ils deviennent des êtres libres et des créateurs de bonheur.

J’ai l’immense plaisir de faire partie de ces magiciennes qui sèment des graines d’éveil !

Déroulement des ateliers bien-être

Les ateliers Mon Moment Magique ont pour ambition d’emmener les enfants et les adolescents sur le chemin de leur bonheur. Ils apprennent ainsi à prendre soin d’eux, à être bien dans leur corps, dans leur tête et dans leur cœur, à se connaître, à se connecter à la vie, tout en s’amusant.

Chaque atelier propose une thématique : les émotions, la confiance en soi, les saisons, le rire, les animaux, les super pouvoirs, l’amitié, les couleurs… ce qui garantit la diversité des ateliers, et plusieurs pratiques bien-être : cercle de parole, gratitude, respiration, yoga, défoulage, relaxation….

Les enfants repartent des ateliers avec des outils simples à utiliser à la maison, à l’école… seuls, avec leurs amis ou en famille, pour être heureux dans leur quotidien, et toute leur vie… Ils vivent un moment enchanté, magique, ludique, dans lequel ils se détendent, s’amusent. Ils apprennent à utiliser leur pouvoir personnel pour construire leur bonheur.

Les ateliers à destination des enfants

  • Minis

    Pour ancrer leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et permettre d’optimiser cette tendance en initiant les plus petits aux meilleures pratiques bien-être.

    Durée de l’atelier : 45 min + 15 min d’accueil

    ☁ TOUR DE PRÉSENTATION

    ☁ IL ÉTAIT UNE FOIS

    ☁ BLA BLA

    ☁ LA MINUTE GRATITUDE

    ☁ YOGA BOUM BADABOUM

    ☁ DANS MA BULLE

  • Juniors

    Pour profiter de cette période riche en capacités d’apprentissage et semer des graines de magie, de confiance, d’estime, d’ouverture… dans le coeur des enfants… pour qu’ils soient des enfants heureux qui deviendront des adultes heureux.

    Durée de l’atelier : 1h30

    ☁ TOUR DE PRÉSENTATION & MÉTÉO INTÉRIEURE

    ☁ CENTRAGE

    ☁ CERCLE DE PAROLE

    ☁ LA MINUTE GRATITUDE

    ☁ RONDE DE L’ÉNERGIE

    ☁ EXERCICE DE RESPIRATION

    ☁ YOGA

    ☁ LA MINUTE DÉFOULAGE

    ☁ EXPRESSION DESSINÉE DES ÉMOTIONS

    ☁ RELAXATION

  • En duo

    Pour créer ou renforcer le lien entre l’adulte (parent, grand-mère, grande soeur…) et l’enfant, fabriquer des souvenirs et inciter à plus de partage en famille, de complicité, d’amour…

    Durée de l’atelier : 1h30

    ☁ RÉVEIL DU CORPS

    ☁ BONJOUR !

    ☁ PARLOTTE

    ☁ IL ÉTAIT UNE FOIS

    ☁ JEU COOPÉRATIF ET D’RÔLE

    ☁ YOGA DUO

    ☁ SOUFFLE AVEC MOI

    ☁ MASSAGE PARTAGÉ

    ☁ CÂLIN MAGIQUE & GRATITUDE

  • Après la classe

    Pour les écoliers en maternelle et en élémentaire

    Pour vivre une bulle magique entre l’école et la maison, découvrir des pratiques bien-être qui rendent le corps et la tête des élèves plus disponibles aux apprentissages.

    Durée de l’atelier : 45 min

    ☁ TOUR DE PRÉSENTATION & MÉTÉO INTÉRIEURE

    ☁ JE PRENDS SOIN DE MOI

    ☁ COOL-MOOV

    ☁ TEMPLE MAGIQUE

    ☁ DANS MA BULLE

    ☁ MAGIC GRATITUDE

  • Ados

    Pour aider les ados à mieux vivre cette période de métamorphose extraordinaire, leur apprendre à s’aimer et à vivre en groupe avec les autres, les accompagner dans la création de réflexes bien-être, leur apprendre à s’aimer et à développer leur pouvoir personnel.

    Durée de l’atelier : 2h00

    ☁ DANS TA BULLE

    ☁ LA MINUTE DE
    GRATITUDE
    ☁ BLABLA DU JOUR

    ☁ JEU COOPÉRATIF

    ☁ UN BOL D’AIR

    ☁ RÉVEILLE TON CORPS

    ☁ COACHING CRÉATIF

    ☁ RELAX

Je prends RDV

Découvrez les ateliers en vidéo

Les ateliers au féminin

Pour offrir aux femmes une pause dans leur vie quotidienne, leur permettre de prendre du temps pour elles et leur suggérer des ressources pour être plus aptes au bonheur en famille.

Durée de l’atelier : 2h

☁ INVITATION AU VOYAGE

☁ LA MINUTE GENEREUSE

☁ UN PETIT BOUT DE TOI

☁ DETENTE

☁ UN COUP DE GUEULE & TROIS COUPS DE COEUR

☁ MON CORPS EN MOUVEMENT

☁ ANCRAGE ET ENERGIE

☁ EXPLORATION CREATRICE

☁ EPARTAGE ET PAPOTAGE

☁ LE SUPER KIFF

Ils ont testé les animations bien-être

témoignages
Marine

La vie est semée d’épreuves et Christine nous aide à comprendre, à faire le point et surtout à les surmonter. Elle prend aussi la vie avec beaucoup de légèreté et sérénité et ça, ça fait du bien !

Suzanne

J’ai assisté à un atelier « mon moment magique » récemment… très bon moment ressourçant et apaisant. Christine est une personne à l’écoute, bienveillante et pleine d’énergie ! merci à toi pour ce beau moment.

Frédérique

Un atelier ressourçant, relaxant mais aussi dynamisant dans une ambiance détendue et intimiste. Un vrai moment de bonheur, un moment... MAGIQUE !!!

Laëtitia

J'ai assisté à 2 ateliers et je compte bien y assister encore tous les mois. C'est tellement apaisant, enrichissant et ressourçant ! On peut se sentir libérée de nos maux et apaisée. Le moment est accueillant, rempli de musique apaisante sans oublier la petite pause goûter qui fait du bien. 1 thème par mois (toujours très intéressant) nous permet de nous recentrer sur les choses essentielles de la vie et de lâcher prise le temps de l'atelier. On vit une expérience intense, constructive, très enrichissante et libératrice

Flo

On se libère réellement pour repartir zen et sur de nouvelles bases. Des rencontres touchantes qui vous comprennent sans vous juger ! On se sent moins seule !

Lise

Nous avons passé un moment entre femmes exceptionnel aux côtés de Christine. Beaucoup d'émotions, de beaux rituels de créations et une énergie qui pousse à la gratitude, étaient au rendez-vous

Anne

Encore merci, c'était un moment de partage plein de douceur et d'amour. C'était aligné !

Sophie

Quel moment de partage ! je n'aurais jamais pensé pouvoir exprimer autant de gratitude, vivre autant d'émotions avec mes amies. Nous arrivons à nous dire ce que nous ressentons les unes pour les autres mais ne nous disons jamais ; ça parait si facile ici, avec toi

Comment réserver un atelier ?

Pour réserver un atelier, contactez Christine Lisiecki votre Ambassadrice officielle sur Cambrai et Valenciennes